・肩がこる

・集中力が低下している

・寝ても疲れがとれない

・猫背

・慢性的な頭痛に悩まされている

肩こりや慢性的な疲労の原因は筋肉だけの問題ではありません。

実は多くの場合「肩甲骨の位置」だったりします。

肩甲骨の位置が日常生活の習慣やクセ、筋力不足により本来の位置より外側に移動してしまってトラブルを起こす原因となってしまっています。

きたなか整骨院グループでは、独自の技術で肩甲骨を本来の正しい場所に戻し、肩こりや慢性的な疲労の改善をさせるメニューがあります。

肩甲骨が外側に移動してしまっている姿勢は、いわゆる「猫背姿勢」と言われます。

その猫背姿勢が根本的にたくさんの不調を引き起こすと言われています。

猫背を改善すると姿勢が良くなる⇒胸が張りやすくなる・肩背中の筋肉が緩みやすくなる⇒呼吸がしやすくなる・睡眠の質が改善する⇒酸素をたくさん取り込める⇒体の回復力がアップする⇒慢性的な疲労の改善に繋がる

また、肩甲骨を正しい位置に戻すことで肩首背中周辺の血流が良くなります。

血流が良くなることで肩こりや首こりの改善にもつながります

きたなか整骨院グループでは独自の肩甲骨矯正や全身の姿勢矯正を行っています。

肩甲骨を本来の正しい位置に戻す⇒習慣化させるまでのプログラムが提案できます。

日常生活での習慣やクセによって固まって動きにくくなった肩甲骨はストレッチだけではなかなか動かすことができません。

セルフストレッチや運動をしているがなかなか成果が出ていない方、ぜひ一度肩甲骨矯正（肩甲骨はがし）をお勧めします。