・肩がこる

・首がこる

・疲れが取れない

・背中が張る

・手が後ろに回せない

肩こりや首こりの原因は筋肉だけではありません。

実は筋肉を包んでいる『筋膜』が原因かもしれません。

本来、筋肉は「筋膜」という繊維に覆われています。

その筋膜と筋膜がうまく滑走することで筋肉がスムーズに動くのですが、筋膜が癒着してしまうことで体の動きが悪くなっています。

その為、身体の血流が悪くなり、凝りや身体の疲労感に繋がってしまいます。

また動きが悪くなってしまうため、関節の可動域が少なくなり手が後ろに回しにくいなどの症状も出ます。

癒着して滑走しにくい筋膜の動きを改善することで血流が良くなる⇒筋肉がほぐれる⇒体の回復力が上がる

⇒慢性的な疲れや凝りの解消につながる

きたなか整骨院グループでは独自の技術で動きにくくなった筋膜の改善を図っていきます。

一度動きが悪くなってしまうと、なかなかセルフケアでの改善は困難です。

自分で頑張ってみたけど効果がなかった、痛いので諦めているという方は一度ご相談ください。