シンスプリントを改善します!
シンスプリントを改善します!
このようなお悩みありませんか?|きたなか整骨院グループ
・少しでも運動をするとすねの内側に痛みが出る
・痛みのせいで運動が出来なくなっている
・最初は軽く痛む程度だったがどんどん痛みが増している
・運動中だけでなく日常生活でも痛みが出る
・過去シンスプリントになったところが治りきらない
・レギュラーを取る為に練習を頑張っている
シンスプリントの原因|きたなか整骨院グループ
姫路市、福崎町にあるきたなか整骨院グループです!
シンスプリントとはどういうトラブルなのかご存じですか?
すねの骨(脛骨)を覆っている膜(骨膜)の内側に運動のし過ぎにより炎症が起き痛みが出るものです。
原因としては
・ストレッチが不足し筋肉の柔軟性が低下している
・元々の骨格(偏平足や足首が内に傾いている)
・進学などにより運動強度が一気に増した
・食生活の偏りによる骨の弱化
などシンスプリントの原因には様々な要因があります。
原因を見て不安になった方、症状が出てお困りの方は姫路市、福崎町にあるきたなか整骨院グループにご相談下さい
シンスプリントを放っておくと|きたなか整骨院グループ
痛みが出たらなるべく早く病院もしくは整骨院にて適切な処置を受けて下さい。
シンスプリントを自己判断で放置するのは多くのリスクがあります。
・運動を続けることにより難治化する。
・痛みが気になりパフォーマンスが下がる
・痛みから正常な動きが出来ず筋力が低下する
・フォームが変わってしまい他の箇所まで痛めてしまう
・シンスプリントだと思っていたら疲労骨折していた
などです。
このようなリスクを避けるためにも早めのケアをオススメします
シンスプリントでお困りな方は姫路市と福崎町にあるきたなか整骨院グループにご相談して下さい。
当院のシンスプリント改善施術|きたなか整骨院グループ
姫路市、福崎町にあるきたなか整骨院グループではシンスプリントの気になる痛みを取る為鍼治療やハイボルテージという電療機器を使い痛みを取り除いて行きます。
そして痛めている箇所の早期改善を目指しストレッチ、手技をさせて頂きます。
シンスプリントになるとフォームが変わってしまい筋肉量が下がってしまいパフォーマンスが低下してしまいます。
筋肉量を上げるためにはトレーニングが必要になるので、トレーニング指導もさせて頂き早期競技復帰を目指します。
城北新町のきたなか整骨院本院のみとはなりますが体外衝撃波を使用した施術を行っております。
シンスプリントでお悩みの方は姫路市、福崎町にあるきたなか整骨院グループにご相談して下さい!