2023.2.17
低負荷・短時間でトレーニング!
こんにちは。
姫路市城北新町にある、きたなか整骨院グループのきたなか整骨院本院です。
寒い日が続きますね。
寒いから動きたくない…という方もおられるかもしれませんね。
運動不足を一緒に解消しませんか?
きたなか整骨院本院と神崎郡福崎町にあるもちの木整骨院ではMCCという機器を使って加圧トレーニングを行っています。
血流を制限(低酸素化)して行うことで低負荷、短時間で効率よくトレーニングすることができます。
◆健康を維持したい
◆運動不足を解消したい
◆身体を動かしたいけど専門的なことがわからなくてできない
◆スポーツをしているが今より良いパフォーマンスができるようになりたい
◆リハビリの一環としてトレーニングしたい
◆むくみを解消したい
◆姿勢を良くしたい
◆腰痛予防したい
このような方にオススメです!
スタッフがマンツーマンでお一人お一人に合わせたトレーニングを行います。
身体を動かして筋力アップ、免疫力アップしませんか?
体験も随時行っていますのでお気軽にスタッフまでお問い合わせくださいね。
【整骨院では濃厚接触になりません!】
下記のいずれかに該当する場合が濃厚接触者の対象になります。
・患者と同居あるいは長時間の接触があった者
・手が触れることのできる距離(約1m)で、必要な感染予防策なしで患者と15分以上接触があった者
きたなか整骨院グループでは、クリーン対策、マスクを着用して施術を行っているため、濃厚接触者に該当しません!
※コロナの症状の発症日の2日前からが基準となります。(無症状病原体保有は検体採取2日前から)
また、きたなか整骨院グループでは、新型コロナウイルス感染予防・拡大防止対策として、定期的に換気はもちろん、スタッフのマスク着用や検温、手洗いやうがいの徹底、手指のアルコール消毒、院内の清掃とアルコール消毒、使い捨てフェイスシートの使用、受付にアクリルシートの設置など、継続して行っていますので、安心してご来院下さいね。
ご来院の際は、マスクの着用と院内に設置しているアルコール消毒での手指の消毒にご協力をお願いいたします。