腰痛を改善します!
腰痛を改善します!

このようなお悩みはありませんか?|きたなか整骨院グループ
- ・前屈みになると腰が痛い
- ・動いていると痛みが出る
- ・安静時は痛みが落ち着く
- ・腰が重い感じがする
- ・鈍痛のような症状がある
筋・筋膜性腰痛の原因とは?|きたなか整骨院グループ
姫路市、福崎町にある、きたなか整骨院グループでは筋・筋膜性腰痛の症状をしっかりとお話をお聞きしていきます。
まず筋・筋膜性腰痛の筋膜とは、皮膚の下にあり筋肉を覆う膜です。
筋・筋膜性腰痛が起こる原因としては、
筋肉に対しての過剰な負荷、股関節の柔軟性の低下による腰への負担や
最近では多いデスクワークなどで長時間の同じ姿勢、長時間悪い姿勢を行う事でもおこります。
このような日常生活動作の確認を姫路市、福崎町にある、きたなか整骨院グループではしっかりと確認させていただきます
筋・筋膜性腰痛を放置すると生じるリスクとは?|きたなか整骨院グループ
姫路市、福崎町にある、きたなか整骨院グループでは筋・筋膜性腰痛を放置してしまうと様々なリスクを伴うと考えます。
腰の筋肉というのは日常生活などでストレスがかかりやすくなっています。
何故かというとほとんどの筋肉がいくつもの関節をまたいでおり様々な動きに関連するからです。
筋膜の痛みは様々な負担によって炎症を起こして痛みを伴います。
その後に炎症がきつくなってしまうと急性腰痛症よく聞くぎっくり腰というものを引き起こす可能性があります。
そうなる前に姫路市、福崎町にある、きたなか整骨院グループでしっかりと見させていただきます。
当院で行う検査方法|きたなか整骨院グループ
動きのクセや原因を見極めるための全身検査
きたなか整骨院では、痛みのある部分だけでなく、全身の動きから原因を見つけていく検査を行っています。
たとえば腰が痛い場合でも、本当の原因が首や肩、股関節など他の部位にあることはよくあります。そういった「本当の原因=根本原因」を見つけるために、全身の動き方をチェックするのが当院の特徴です。
どんな検査をするの?
まずは立った姿勢・座った姿勢・寝た状態などで、体全体を動かしてもらいます
首の動き(上下・左右)、肩の動き(手の挙がり方や回し方)、背骨の柔らかさ、股関節の可動域など、各部位ごとの動きを確認します
さらに、複数の部位が連動して動く「複合的な動き」もチェックし、どこかに引っかかりや違和感が出ないかを細かく見ていきます
こんなことがわかります
- ・どの動きで痛みが出るか
- ・その動きに問題がある理由(関節の硬さ?筋力の弱さ?姿勢の癖?)
- ・体がどこから連動できていないか、正しい順番で動けているか
この検査をもとに、痛みの出ている部分だけでなく、体のどこに負担がかかっているのか、どこを整えるべきかが明確になります。
きたなか整骨院グループで行う腰痛改善アプローチ|きたなか整骨院グループ
一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイド施術
きたなか整骨院では、痛みの強さやお体の状態に合わせて、施術内容を段階的に組み立てていきます。その場しのぎではなく、痛みの原因にしっかりアプローチし、根本からの改善を目指します。
◆ まずは痛みの早期改善を目指す方へ
強い痛みがある状態では、無理な矯正やトレーニングは逆効果になることも。そこで、痛みを素早く和らげる施術を最優先で行います。
- ・ハイボルト施術:電気刺激により深部の炎症や神経の興奮を抑え、即効的に痛みを緩和
- ・鍼施術:体のツボを刺激して、筋肉の緊張や血流の悪さを改善
- ・骨盤矯正:骨盤のゆがみを整え、身体のバランスを整えることで痛みの軽減を促進
- ・ショックウェーブ:振動刺激により深層の筋膜や関節のこわばりにアプローチ
◆ 痛みが落ち着いたら、再発しない体づくりへ
痛みが取れた後は、同じ不調を繰り返さないための根本改善のステップへ移行します。姿勢や筋力、動作のクセを整えることで、健康な状態を保ちやすくします。
- ・根本改善施術:姿勢や動きのクセを整える整体アプローチ
- ・骨盤矯正:日常生活でゆがみやすい骨盤を整え、再発予防につなげます
- ・楽トレ(複合高周波EMS):寝たままでインナーマッスルを効率的に鍛え、正しい姿勢を保ちやすく
- ・加圧トレーニング:適切な負荷で血流を促進し、効率的な筋力アップと体質改善を目指します
◆ 姿勢や全身バランスを整える総合ケア
慢性的な痛みや体のゆがみが気になる方には、姿勢・骨盤・全身をトータルで整える矯正を行いながら、必要に応じてエクササイズ(運動療法)も組み合わせていきます。
- ・姿勢矯正・全身矯正:体全体のバランスを整え、美しい姿勢へ
- ・骨盤矯正+エクササイズ:矯正だけでなく、自分で体を支える力を育てる運動を取り入れ、再発予防と効果の持続を目指します
よくある質問|きたなか整骨院グループ
施術内容について
どのような施術を受けられますか?
姫路市にある当院では、ストレッチや姿勢矯正、骨盤矯正などを中心に、全身の不調にアプローチする施術を行っています。特に、肩こりや腰痛、猫背などでお悩みの方に効果的な内容となっており、姫路市内でも多くの方にご利用いただいています。
痛みがある施術は行いますか?
施術はすべて、患者様一人ひとりの体の状態や痛みに合わせた強さで行いますので、ご安心ください。無理なく受けていただけるように、丁寧に説明しながら進めています。姫路市で安心して施術を受けたい方にもおすすめです。
施術の効果はどのくらいで感じられますか?
姫路市のきたなか整骨院グループでは、1回ごとの施術でもある程度の効果を実感いただけますが、しっかりとした改善を感じられるのはおよそ3ヶ月が目安です。継続して受けていただくことで、より安定した効果が期待できます。
何回くらい通う必要がありますか?
症状や生活習慣によって異なりますが、目安として3ヶ月間で16回〜30回ほどの通院が効果的です。姫路市内にお住まいの方で、日常生活に支障を感じるお悩みがある方は、計画的な通院をおすすめします。
骨盤矯正や姿勢矯正は対応していますか?
はい、きたなか整骨院グループでは、姫路市内でも数少ない独自の骨盤矯正・姿勢矯正・肩甲骨はがしなどを提供しています。産後の体型の戻りや慢性的な肩こり・腰痛にお悩みの方に特に好評です。
費用・保険について
保険は使えますか?
はい、ご利用いただけます。姫路市の当院では、症状によって健康保険が適用されるケースがありますので、初診時に詳しくご案内いたします。
施術料金はいくらですか?
自自費での施術料金は、初回は4,000円(税込)、2回目以降は3,500円ほどになります。姫路市内で通いやすい価格設定となっておりますので、初めての方も安心してご来院いただけます。
初回限定の割引やキャンペーンはありますか?
はい、初回の自費施術に限り1,400円の割引があります。姫路市で整体や整骨院をお探しの方に向けた、お得なスタートキャンペーンです。
交通事故や労災の対応はしていますか?
対応しております。姫路市周辺で交通事故治療や労災に関するご相談をされる方も多く、専門的な対応が可能です。必要に応じて保険会社とのやり取りもサポートいたします。
クレジットカードやキャッシュレス決済は可能ですか?
はい、クレジットカードのほか、PayPay、d払い、au PAYなど、姫路市内の他施設と同様に各種キャッシュレス決済に対応しております。
診療時間・予約について
診療時間は何時から何時までですか?
姫路市にある当院の診療時間は、平日は午前10時〜13時、午後16時〜20時となっております。土曜日は午前10時〜14時までの診療です。お仕事帰りやご家族の予定に合わせてご来院いただけます。
予約は必要ですか?
当院は予約優先制を採用しています。姫路市内でも人気の整骨院のため、事前のご予約をおすすめしますが、当日枠に空きがあればご案内可能です。
当日予約は可能ですか?
はい、予約状況により当日予約も対応可能です。姫路市内で急に痛みが出た方や、予定が急に空いた方にもご利用いただけます。
土日祝日も診療していますか?
土曜日のみ診療を行っており、日曜・祝日は休診です。姫路市で平日が忙しい方にも、土曜診療をご活用いただいています。
夜遅くまで対応していますか?
平日は夜20時スタートまでのご予約が可能ですので、お仕事終わりの姫路市内の会社員の方にも多くご利用いただいています。
院の設備・環境について
個室やプライバシーの配慮はされていますか?
はい、施術スペースはカーテンや半個室で仕切られており、姫路市でも安心して通える環境を整えております。プライバシーに配慮して施術を受けていただけます。
清潔感はありますか?
姫路市内の各院とも、常に清潔を保つよう徹底しており、安心・快適にご利用いただけるよう努めています。
キッズスペースや子供連れでの来院は可能ですか?
はい、姫路市の「もちの木整骨院 二階町院」には託児スペースがあり、保育士も常駐しています。その他の院でもお子様連れでの来院は可能です。
駐車場やアクセスの利便性はどうですか?
姫路市の各院には専用駐車場を完備しています。車での通院も安心して行っていただけます。
女性スタッフはいますか?
各院に必ず1名以上の女性スタッフが常駐しており、姫路市内の女性の患者様にも安心してご来院いただいています。
スタッフの資格や経験について
スタッフは国家資格を持っていますか?
はい、柔道整復師または鍼灸師の国家資格を有するスタッフが在籍しております。姫路市で信頼できる施術を受けたい方にご満足いただける体制です。
スタッフの経験や専門分野は?
各院には3年以上の経験を持つ施術スタッフが常駐しており、姫路市内でも実績豊富な対応が可能です。症状に応じた専門性の高い施術をご提供します。
女性スタッフが施術してくれますか?
ご希望があれば、女性スタッフによる施術も可能です。姫路市内でも女性の患者様から多くのご希望をいただいております。
柔道整復師や鍼灸師の資格者はいますか?
はい、常に国家資格者が在籍しておりますので、姫路市で専門的な施術をご希望の方にも安心してご利用いただけます。
症状や目的に応じた相談
肩こりや腰痛以外でも対応していますか?
はい、姫路市内でも幅広い症状に対応しておりますので、肩こり・腰痛以外のご相談もお気軽にお申し付けください。
ダイエットや産後の骨盤矯正は可能ですか?
産後の骨盤矯正は、姫路市の「もちの木整骨院 二階町院」で対応しております。お子様連れのママさんにもご好評いただいています。
スポーツ障害にも対応していますか?
はい、スポーツ障害の対応も可能です。姫路市の学生さんやアスリートの方にもご来院いただいております。
慢性的な痛みでも相談できますか?
はい、慢性的な肩こりや腰痛などのご相談にも対応しております。姫路市で長年悩んでいる方も、ぜひ一度ご相談ください。
他院で改善しなかった症状でも診てもらえますか?
はい、他院で改善しなかった方も多く来院されています。姫路市で諦めかけていた症状も、丁寧に対応いたします。
初めての方へ
初回はどのような流れになりますか?
初回は約60分のお時間をいただき、問診・検査(動作評価)・施術・再評価・会計という流れです。姫路市内でも丁寧な初回対応が好評です。
カウンセリングの時間はありますか?
はい、初回は問診の時間をしっかりと設けています。2回目以降も必要に応じてその都度カウンセリングを行いますので、姫路市で安心して通いたい方に最適です。
初回の持ち物や服装の指定はありますか?
保険証をご持参ください(症状によって保険が適用される場合があります)。服装は、動きやすいものが望ましいです。姫路市で通院を検討されている方も、事前の準備は簡単です。
初心者でも安心して通えるようなサポートはありますか?
はい、初めての方にも安心して通っていただけるように、姫路市内でご利用いただける「お試し8回券」をご用意しております。また、個別でのLINEサポートもあるため、質問や相談もしやすい環境です。
【腰はほぼ良くなった】
S.T 様 52歳
1.当院に来院したときは、どんな時に、どのような痛みがありましたか?
朝起き上がれないほどの腰痛
首・肩まわりのこり
2.施術を終えて痛みはどのように変化しましたか?
腰はほぼ良くなった
首・肩はかなり改善された



