五十肩・四十肩 | 姫路市で口コミ1位のきたなか整骨院グループ

・腕を挙げると痛みがある、肩がこわばる感じがある
・服を着るのに痛みがでる、シャンプーなど出来ない
・夜、寝ている時に痛みで目が覚める
・腕を後ろに回せない、動く範囲が狭くなる
・長時間、同じ姿勢が多い

姫路市・福崎町にあるきたなか整骨院グループでは患者様に対して、どのような症状なのか詳しくお話を聞かせていただきます。
肩関節はいろいろな方向に動き繊細に出来ている関節です。筋肉や靭帯、滑液包（動きを良くする袋）、腱板（関節を安定させる筋肉）といった様々な組織が正常に動くことで、安定した動きをします。

四十肩・五十肩が起こる原因は、繊細に出来ている関節の組織が加齢や使いすぎなどで、変性や炎症を起こし痛みを引き起こします。
普段、何気なく動かしている肩関節は負担を受けやすいです。

長時間、同じ姿勢が続くと肩関節が固くなり動かす際に、傷つきやすくなります。
四十肩・五十肩は時間をかけながら症状を出すことが多いです。
姫路市・福崎町にあるきたなか整骨院グループでは様々な原因を考えていきます。

姫路市・福崎町にあるきたなか整骨院グループでは、症状が今後どうなるかを患者様に説明致します。
四十肩・五十肩をそのままにしておくと、急激な痛みだけでなく、痛みと共に肩を動かす範囲が制限されていきます。

四十肩・五十肩の痛みが治まっても肩関節の動く範囲は、そのまま制限されてしまいます。
さらに、当たり前に出来ていた日常生活が出来なくなり、身体の違う場所に負担をかけてしまいます。

姫路市・福崎町にあるきたなか整骨院グループでは四十肩・五十肩の原因を適切に判断し、患者様へ必要な施術や症状に応じて医療機関をご提案いたします。

動きのクセや原因を見極めるための全身検査

きたなか整骨院では、痛みのある部分だけでなく、全身の動きから原因を見つけていく検査を行っています。

たとえば腰が痛い場合でも、本当の原因が首や肩、股関節など他の部位にあることはよくあります。そういった「本当の原因＝根本原因」を見つけるために、全身の動き方をチェックするのが当院の特徴です。

どんな検査をするの？

まずは立った姿勢・座った姿勢・寝た状態などで、体全体を動かしてもらいます
首の動き（上下・左右）、肩の動き（手の挙がり方や回し方）、背骨の柔らかさ、股関節の可動域など、各部位ごとの動きを確認します
さらに、複数の部位が連動して動く「複合的な動き」もチェックし、どこかに引っかかりや違和感が出ないかを細かく見ていきます

こんなことがわかります

• ・どの動きで痛みが出るか
• ・その動きに問題がある理由（関節の硬さ？筋力の弱さ？姿勢の癖？）
• ・体がどこから連動できていないか、正しい順番で動けているか

この検査をもとに、痛みの出ている部分だけでなく、体のどこに負担がかかっているのか、どこを整えるべきかが明確になります。

一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイド施術

きたなか整骨院では、痛みの強さやお体の状態に合わせて、施術内容を段階的に組み立てていきます。その場しのぎではなく、痛みの原因にしっかりアプローチし、根本からの改善を目指します。

◆ まずは痛みの早期改善を目指す方へ

強い痛みがある状態では、無理な矯正やトレーニングは逆効果になることも。そこで、痛みを素早く和らげる施術を最優先で行います。

• ・ハイボルト施術：電気刺激により深部の炎症や神経の興奮を抑え、即効的に痛みを緩和
• ・鍼施術：体のツボを刺激して、筋肉の緊張や血流の悪さを改善
• ・骨盤矯正：骨盤のゆがみを整え、身体のバランスを整えることで痛みの軽減を促進
• ・ショックウェーブ：振動刺激により深層の筋膜や関節のこわばりにアプローチ

◆ 痛みが落ち着いたら、再発しない体づくりへ

痛みが取れた後は、同じ不調を繰り返さないための根本改善のステップへ移行します。姿勢や筋力、動作のクセを整えることで、健康な状態を保ちやすくします。

• ・根本改善施術：姿勢や動きのクセを整える整体アプローチ
• ・骨盤矯正：日常生活でゆがみやすい骨盤を整え、再発予防につなげます
• ・楽トレ（複合高周波EMS）：寝たままでインナーマッスルを効率的に鍛え、正しい姿勢を保ちやすく
• ・加圧トレーニング：適切な負荷で血流を促進し、効率的な筋力アップと体質改善を目指します

◆ 姿勢や全身バランスを整える総合ケア

慢性的な痛みや体のゆがみが気になる方には、姿勢・骨盤・全身をトータルで整える矯正を行いながら、必要に応じてエクササイズ（運動療法）も組み合わせていきます。

• ・姿勢矯正・全身矯正：体全体のバランスを整え、美しい姿勢へ
• ・骨盤矯正＋エクササイズ：矯正だけでなく、自分で体を支える力を育てる運動を取り入れ、再発予防と効果の持続を目指します