肉離れを改善します!
肉離れを改善します!
このようなお悩みありませんか?|きたなか整骨院グループ
・子供の運動会など急に運動をした際ふくらはぎや太ももに激しい痛みが出た。
・過去に肉離れをした所が何度も再発してしまい困っている。
・痛みが出た後著名な腫れ、熱、内出血が出ていてどうなっているか知りたい。
・痛みが出たが、ただの肉離れだと判断し安静にしていたがなかなか良くならない。
・つった所のダルさや痛み、つっ張った感じが取れなくて気になっている。
・肉離れした後痛めた所に力を入れにくくなっている。
肉離れとは動作によって筋肉(筋膜)に傷が入ったものを指します。酷いものだと「ぶちっ」という音が聞こえる事もあります。
力を入れた時、筋肉を伸ばした時に痛みが強く出ます。
肉離れの原因|きたなか整骨院グループ
姫路市、福崎町にあるきたなか整骨院では肉離れをしっかり見させていただきます。
肉離れの原因は複数考えられます。
・筋肉の柔軟性の低下
・日常的な運動不足で筋力の低下
・スポーツ活動、日常生活動作で急な方向転換、ストップ動作
・スポーツ活動中ジャンプして着地
・ウォーミングアップ不足など身体の冷え
・運動がオーバーワーク気味になっていて筋肉の疲労が蓄積されていた
主にこのような原因が多く、日々のコンディショニング不足によるものが多く見られます。
原因を見て肉離れが起きるかも…と思った、現在症状にお困りの方は姫路市、福崎町にあるきたなか整骨院にご相談して下さい。
肉離れを放っておくと|きたなか整骨院グループ
姫路市、福崎町にあるきたなか整骨院では様々なリスクを回避するために急性期での来院をオススメしております。
肉離れは意外と軽視されやすい外傷のひとつです。そのため放置されてしまい症状が残ってしまっている方が多いです。ただの肉離れだと誤った判断(復帰時期、治療法など)をすると
・負傷した筋線維が硬くなってしまいツッパリ感や痛みが落ち着かない
・症状回復の遅延に繋がるだけでなく再発のリスクも上げてしまう。
・痛みや違和感から身体のバランスが崩れ、他の箇所の負傷、パフォーマンスの低下を招いてしまう。
など様々なトラブルに繋がるリスクがあります。
もし上記のような症状に当てはまる方がいたらリスクを回避するためにも姫路市、福崎町にあるきたなか整骨院グループにご相談して下さい。
当院の肉離れ改善施術|きたなか整骨院グループ
肉離れは整骨院で施術することが可能です。
姫路市、福崎町にあるきたなか整骨院グループでは肉離れの施術として、
痛めてすぐはハイボルテージという電療機器を使い痛みの改善を目指していきます。肉離れが起こって時間が経っている場合、痛みを取り除くだけでなく弱くなった筋力を取り戻す必要があります。
筋力を取り除くためにはトレーニングが必要になりますのでトレーニングの指導もしっかりさせて頂きます。
肉離れで悩まれている方は姫路市、福崎町にあるきたなか整骨院にご相談をお願いします。