• 投球動作で痛みがでる
• 腕を上げる途中で肩に痛みを感じる
• 投球時に引っ掛かりを感じる
• 野球をしているときは大丈夫だが練習後に痛くなる
• 着替えでも方に痛みがある

野球肩の原因として過度な投球動作により発生することが多くみられます。

姫路市・福崎町にあるきたなか整骨院グループではそれ以外にも、不適切なフォームでの投球で肩への負担を及ぼしていると考えています。

体感や柔軟性不足、肩や肩甲骨周囲の筋肉可動域不足などの身体の要因も考えられる。

野球肩に含まれるものとして、インピンジメント症候群、鍵盤損傷、リトルリーグショルダーなどがあります。

他のスポーツでも肩を大きく動かすもので、バレーボールのアタック、テニスのサーブ・スマッシュ、水泳、等々があげられ発生する可能性が考えられます。

姫路市・福崎町にあるきたなか整骨院グループでは、野球肩の症状を抑える為にまずどの動きで痛みが出るのか、痛みが出ているのポイントをしっかりと把握したうえで施術に入ります。

野球肩に対し姫路市・福崎町にあるきたなか整骨院グループではハイボルトや鍼灸施術により筋肉の緩和、炎症を抑え、血流を促し回復力を高めます。

姫路市・福崎町にあるきたなか整骨院グループでは、野球肩の原因となる体幹の歪み、関節の硬さによるフォームの崩れの改善として姿勢矯正も提案しております。

姫路市・福崎町にあるきたなか整骨院グループとしては、野球肩を改善と再発防止のためにストレッチ、トレーニングをしていく事でのセルフケアを出来るように指導のしております。